Quels effets la lumière LED a-t-elle sur notre organisme ?

Quels effets la lumière artificielle a-t-elle sur notre organisme et comment l’utiliser à bon escient ? C’est ce dont je vais vous parler aujourd’hui, en insistant tout particulièrement sur les éclairages LED qui occupent de plus en plus nos espaces publics et privés.

A notre époque, il est presque impossible d’imaginer une ville privée de tout éclairage, la plupart des villes européennes comptent en moyenne 125 000 lampadaires qui illuminent des rues, des ponts, des tunnels et des places publiques. Vous vous en doutez certainement, mais l’éclairage urbain moderne et la lumière émise par ces systèmes d’éclairages doivent être dosés correctement. La nuit, le manque de lumière empêche de bien s’orienter et renforce le sentiment d’insécurité, mais un excès de luminosité peut aussi être néfaste. Dans une habitation la question se pose également, est-il préférable d’avoir de la lumière artificielle fonctionnelle ou esthétique ? Je pense qu’il faut pouvoir marier les deux types d’éclairage, installer à la fois des ampoules LED qui éclairent bien une pièce mais ajouter aussi des bougies LED ou autres dispositifs décoratifs.

 

Se protéger des agressions lumineuses avec des bougies LED

Hong Kong est une ville très lumineuse, elle baigne dans un halo lumineux jour et nuit, plus de 7,5 millions d’habitants se concentrent dans un espace réduit et tout ce petit monde nécessite de déployer des systèmes d’éclairage considérables. Cette mégalopole est en pleine essor et attire pas moins de 50 millions de touristes par an. Les nuits sont aussi claires qu’une journée faiblement nuageuse, certains panneaux publicitaires présentent un éclairement de 10 000 lux, soit l’équivalent de 10 000 bougies allumées.

Dans cette situation, la lumière artificielle peut avoir un effet néfaste sur l’organisme humain et générer du stress et de l’anxiété. C’est pour cette raison qu’il est important de pouvoir recréer dans sa maison un lieu plus calme avec des systèmes lumineux doux et chaleureux. L’utilisation de bougies LED permet d’améliorer considérablement la sérénité d’un lieu.